Блог

В ежедневието често сме фокусирани върху проблемите, задачите и нещата, които ни липсват. Това е естествен механизъм на ума, който ни помага да разпоз...

Лятото често се възприема като време за почивка, но за много хора то е и период за равносметка и личностно развитие. По-спокойният ритъм на ежедневиет...

Много хора очакват лятото автоматично да донесе спокойствие и добро настроение. В действителност тревожността не винаги намалява с настъпването на топ...

За повечето хора лятната ваканция е символ на свобода, игри и безгрижни дни. Очакваме децата да бъдат щастливи, защото училището е приключило и пр...

Като детски психолог често се срещам с родители, които идват притеснени и объркани. Разказват ми, че детето им не стои мирно в час, трудно се концентрира, прекъсва възрастните, забравя инструкции, задава много въпроси или реагира прекалено емоционално.

Колко често се замисляме за разговора, който водим със самите себе си? Всеки ден в съзнанието ни преминават хиляди мисли. Някои ни вдъхновяват и по...