① Психолог Виктория Богданова, Бургас | Психолози и психотерапевти "Енигма"

Защо се чувствам уморен точно когато всичко около мен оживява? Пролетта обикновено се свързва с повече енергия, добро настроение и желание за ново ...

С настъпването на пролетта много хора очакват прилив на енергия, мотивация и желание за действие. Вместо това обаче често се случва точно обратното – ...

Пролетното равноденствие е един от най-силните природни моменти на баланс – денят и нощта се изравняват. От психологическа гледна точка този период че...

Всяка нова година идва с усещането, че имаме шанс „да започнем на чисто“. Даваме си обещания – да сме по-организирани, по-спокойни, по-здрави, по-успе...

Как да разпознаем burnout и как психологията помага за възстановяване Емоционалното прегаряне (burnout) вече не е проблем само на работещите хора. ...