Майндфулнес

06.06.2022г.
На живо
За кого е курсът?

За деца от 7 до 11 години

Съобразен изцяло с потребностите  на децата в тази възраст.

Времетраене
на курса
6 седмици / вторник и четвъртък
Времетраене
на всяка среща
Един астрономически час
Брой душидо 8 човека
Теодора Тончева, Лектор
Лектор

Теодора Тончева

Програма

Ден 115 март

от 17:30 - Урок 1 – Майндфулнес. Да тренираме ума.

Ден 217 март

от 17:30 - Урок 2 – Какво представлява вниманието?

Ден 322 март

от 17:30 - Урок 3 – Ползите от дишането.

Ден 424 март

от 17:30 - Урок 4 – - Майндфул отношение

Ден 529 март

от 17:30 - Урок 5 – Умът на начинаещия.

Ден 631 март

от 17:30 - Урок 6 – - Какво представлява волята?

Ден 705 април

от 17:30 - Урок 7 – Да бъдем благодарни.

Ден 807 април

от 17:30 - Урок 8 – Резилиънс - устойчивост при житейски предизвикателства.

Ден 912 април

от 17:30 - Урок 9 – Майндсайт – да мислим за мислите си

Ден 1014 април

от 17:30 - Урок 10 – Какво означава да бъдеш добър?

Ден 1119 април

от 17:30 - Урок 11 - Доброта към себе си и към другите.

Ден 1221 април

от 17:30 - Урок 12 – Преговор и поглед в бъдещето.
Допълнителна информация за курса
Регистрация
Вноска
150 лв.

Заплащане на 1/2 от курса

Запиши се
Цена
300 лв.

Заплащане на целия курс

Запиши се
Отзиви
Място на провеждане
За да функционира нормално сайта, използваме малки файлове с данни наречени бисквитки. Повече информацияРазбрах